Ration de combat EPA RB3

Repas A:

- Viande de porc avec riz et légumes, quantité nette: 400 g
Ingrédients: riz 27,5%, jambon d'épaule de porc 18,8%, eau, pois 2,5%, carottes 2,5%, épices (sel, sucre, épices, vinaigre, extrait de levure, colorant: E 150c, hydrolysats de protéine de soja, arôme, céleri, exhausteurs de goût: E 621 et E 635, glucose).

Le produit peut contenir: lait, lactose, gluten, graine de moutarde et œufs.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 420 kj / 100 kcal
Lipides: 2,9 g
Dont acides gras saturés: 1,1 g
Glucides: 12 g
Dont sucre: 0,6 g
Protéines: 5,9 g
Sel: 0,79 g

- Pâté de campagne, quantité nette: 100 g
Ingrédients: porc (71%), foie de porc (13%), couenne de porc, sel de table, oignons séchés, épices

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 945 kj / 228 kcal
Lipides: 18 g
Dont acides gras saturés: 7,2 g
Glucides: <0,5 g
Dont sucre: <0,5 g
Protéines: 16 g
Sel: 1,5 g

- Confiture, quantité nette: 25 g
Ingrédients: sucre, cassis, eau, agent gélifiant: pectine, régulateur d'acidité: acide citrique, conservateur: sorbate de potassium,
Produite avec 40 g fruits pour un produit de 100 g.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1142 kj / 269 kcal (13%*)
Lipides: 0,1 g (0%*)
Dont acides gras saturés: 0 g (0%*)
Glucides: 65 g (25%*)
Dont sucre: 62 g (69%*)
Protéines: 0,5 g (1%*)
Sel: 0 g (0%*)
(* pourcentage du besoin journalier couvert pour un adulte)

- Biscotte, quantité nette: 50 g
Ingrédients: farine complète de seigle, sel

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1394 kj / 330 kcal
Lipides: 1 g
Dont acides gras saturés: 0,3 g
Glucides: 66 g
Dont sucre: 2,5 g
Protéines: 8,1 g
Sel: 0,9 g

- Thé instantané saveur citron, quantité nette 15 g
Ingrédients: sirop de glucose, sucre, régulateur d'acidité: acide citrique, colorant: caramel, extrait de thé noir soluble dans l'eau froide: 0,15% jus de citron concentré sous forme de poudre, 0,1% vitamine C, arôme.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1627 kj / 389 kcal
Lipides: 0 g
Dont acides gras saturés: 0 g
Glucides: 96 g
Dont sucre: 95 g
Protéines: 0 g
Sel: 0,05 g
Vitamine C: 100 mg (125% de l'apport quotidien recommandé pour un adulte)
Préparation: verser le contenu du sachet dans 250 ml d'eau froide et remuer. Consommer directement après la préparation.

- Barre de céréales aux fruits, quantité nette: 35 g
Ingrédients: fruits 45% [raisins secs, pommes, canneberge 8,5% (canneberge 55%, sucre, concentré de sureau, huile de tournesol, régulateur d'acidité: acide citrique)], sirop de pomme de terre, flocons d'avoine 10%, graines de tournesol, maïs craquant, gaufre [fécule de pomme de terre, huile végétale (huile de palme)], graisse végétale (graisse de palme), semoule de soja, émulsifiant: lécithine de soja, arôme

Le produit peut contenir: noix, cacahuètes, lait, dioxyde de soufre.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1610 kj / 384 kcal
Lipides: 9,1 g
Dont acides gras saturés: 2,1 g
Glucides: 66,4 g
Dont sucre: 47,3 g
Protéines: 5,54 g
Sel: 0,07 g

Repas B:

- Goulash, quantité nette: 400 g
Ingrédients: eau, jambon d'épaule de bœuf 22,5%, pommes de terre 4,8%, pâtes 1,8% (farine de blé dur), concentré de tomates, farine de blé, épices (épices, sel, extrait de levure, légumes secs, céleri, arôme, graisse de palme partiellement hydrogénée, amidon de maïs modifié, hydrolysat de protéine de soja, exhausteurs de goût: E621 et E635, colorants: colorant caramel et riboflavines, vinaigre, sucre, glucose), amidon de maïs modifié, margarine (huiles végétales: huile de palme et de colza), eau, sel, substances conservatrices: potassium, colorant: annatto, arôme), poivron rouge séché.

Le produit peut contenir: graines de moutarde, lait, lactose et œufs.

- Biscottes spéciales, quantité nette 45 g
Ingrédients: farine de blé, farine de seigle, sirop de sucre inverti, graisse de palme durcie, sel, sirop de glucose, cumin, levure de boulanger.

Le produit peut contenir: lait, œufs, soja, noix.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1161 kj / 275 kcal
Lipides: 5,0 g
Dont acides gras saturés: 2,0 g
Glucides: 51,4 g
Dont sucre: 10,0 g
Protéines: 6,0 g
Sel: 0,68 g

- Thé instantané saveur citron, quantité nette 15 g
Ingrédients: sirop de glucose, sucre, régulateur d'acidité: acide citrique, colorant: caramel, extrait de thé noir soluble dans l'eau froide: 0,15% jus de citron concentré sous forme de poudre, 0,1% vitamine C, arôme.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1627 kj / 389 kcal
Lipides: 0 g
Dont acides gras saturés: 0 g
Glucides: 96 g
Dont sucre: 95 g
Protéines: 0 g
Sel: 0,05 g
Vitamine C: 100 mg (125% de l'apport quotidien recommandé pour un adulte)
Préparation: verser le contenu du sachet dans 250 ml d'eau froide et remuer. Consommer directement après la préparation.

- Lait condensé quantité nette: 100 g
Ingrédients: sucre (44,5%), crème, lait en poudre, arôme

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1384 kj / 328 kcal
Lipides: 8 g
Dont acides gras saturés: 6 g
Glucides: 57 g
Dont sucre: 57 g
Protéines: 7 g
Sel: 0,25 g

- Chocolat noir, quantité nette: 100 g
Ingrédients: masse de cacao, sucre, cacao (à teneur réduite en matière grasse), graisse de cacao, émulsifiants: lécithine de soja et E476; arôme.

Le produit peut contenir: lait, cacahuètes, d'autres noix et gluten.
Masse de cacao au moins 60%.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 2177 kj / 520 kcal
Lipides: 32 g
Dont acides gras saturés: 19 g
Glucides: 42,7 g
Dont sucre: 38,2 g
Protéines: 6,9 g
Sel: 0,12 g

Repas C:

- Viande en conserve, quantité nette: 100 g
Ingrédients: porc (94%), fécule de pommes de terres modifié, sel de table, poivre blanc, antioxydants: E 301, substances conservatrices: E250

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1132 kj / 273 kcal
Lipides: 22 g
Dont acides gras saturés: 8,8 g
Glucides: 2,7 g
Dont sucre: 0 g
Protéines: 16 g
Sel: 1,5 g

- Biscottes spéciales, quantité nette 45 g
Ingrédients: farine de blé, farine de seigle, sirop de sucre inverti, graisse de palme durcie, sel, sirop de glucose, cumin, levure de boulanger.

Le produit peut contenir: lait, œufs, soja, noix.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1161 kj / 275 kcal
Lipides: 5,0 g
Dont acides gras saturés: 2,0 g
Glucides: 51,4 g
Dont sucre: 10,0 g
Protéines: 6,0 g
Sel: 0,68 g

- Miel quantité nette: 25 g

- Barre de céréales aux fruits, quantité nette: 35 g
Ingrédients: fruits 45% [raisins secs, pommes, canneberge 8,5% (canneberge 55%, sucre, concentré de sureau, huile de tournesol, régulateur d'acidité: acide citrique)], sirop de pomme de terre, flocons d'avoine 10%, graines de tournesol, maïs craquant, gaufre [fécule de pomme de terre, huile végétale (huile de palme)], graisse végétale (graisse de palme), semoule de soja, émulsifiant: lécithine de soja, arôme

Le produit peut contenir: noix, cacahuètes, lait, dioxyde de soufre.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1610 kj / 384 kcal
Lipides: 9,1 g
Dont acides gras saturés: 2,1 g
Glucides: 66,4 g
Dont sucre: 47,3 g
Protéines: 5,54 g
Sel: 0,07 g

Autre contenu: - Boisson au chocolat, quantité nette 25 g
Ingrédients: sucre, lait en poudre 26%, poudre de cacao dégraissé 25%, lécithine de soja, épaississant: carboxyméthyl cellulose de sodium, sel, arôme.

Le produit contient: lait, lactose.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1668 kJ / 399 kcal
Lipides: 9,1 g
Dont acides gras saturés: 6,1 g
Glucides: 63 g
Dont sucre: 60 g
Protéines: 10 g
Sel: 0,50 g
Préparation: verser le contenu du sachet dans 150 ml d'eau chaude non bouillante et remuer. Consommer directement après la préparation.

- Cacahuètes grillées au miel, quantité nette 45 g
Ingrédients: cacahuètes 72%, farine de blé, sucre, miel 1,4%, maltodextrine, fécule de pomme de terre, huile de son de riz, sel

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 2268 kJ/ 542 kcal
Lipides: 35 g
Dont acides gras saturés: 7,3 g
Glucides: 30 g
Dont sucre: 13 g
Fibres: 5,5 g
Protéines: 25 g
Sel: 0,32 g

- 3 bonbons à la vitamine C
Ingrédients: sirop de glucose, sucre, régulateur d'acidité: acide citrique, arômes, substance enrichissante: vitamine C (acide L-ascorbique), colorant: carmin, curcumine, bleu brillant FCF.

Le produit peut contenir du soja.

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1637 kj / 385 kcal
Lipides: 0 g
Dont acides gras saturés: 0 g
Glucides: 96,3 g
Dont sucre: 96,3 g
Protéines: 0 g
Sel: 0 g
Vitamine C: 30 mg (37,5% de l'apport quotidien recommandé pour un adulte)

- 3 bonbons au café
Ingrédients: sucre, sirop de glucose, lait concentré sucré (sucre, lait entier en poudre, eau), beurre, Nescafé 4,5%, colorant: caramel, sel, arôme

Le produit peut contenir: soja, œufs,noix, gluten

Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 1745 kj / 412 kcal
Lipides: 4,9 g
Dont acides gras saturés: 2,5 g
Glucides: 91 g
Dont sucre: 64 g
Protéines: 0,8 g
Sel: 0,56 g

- 3 Chewing-gums
Ingrédients: édulcorants: sorbitol, sirop de maltitol, mannitol, acésulfame potassium, sucralose; base de gomme, glycérol, arômes, émulsifiant, lécithine de soja, antioxydants BHA

Valeurs nutritives moyennes pour 100 g de produit sec:
Énergie: 649 kj / 156 kcal
Lipides: 0 g
Dont acides gras saturés: 0 g
Glucides: 64,9 g
Dont sucre: 0 g
Polyols: 64,9 g
Protéines: 0 g
Sel: 0 g

Compléments:
- Poivre 3 x 0,2 g
- Sel 3 x 1 g
- 2 x système auto-chauffant sans flamme
- 2 x eau pour système auto-chauffant
- 1 couverts jetable
- 1 tasse jetable
- 3 lingettes
- 3 brosses à dents jetable
- 1 sachet poubelle
- Papier toilette
- Allumettes

Pays d'origine: Pologne
Fabricant: ARPOL PHU Sp. z o.o. PL-65-119 Zielona Gora

Conserver au sec et au frais par températures comprises entre 4°C et 25°C
Emballé sous atmosphère protectrice.

EPa signifie Einmannpackung (ration de combat) et désigne une ration quotidienne pour une personne apportant les nutriments nécessaires et dotée d'une longue durée de conservation. Les EPAs originaux sont utilisés par la Bundeswehr et sont constitués de plusieurs repas et compléments comme des boissons en poudre, du café, du sel et du poivre. Des rations comparables aux EPa existent également dans d'autres pays comme par exemple les MRE (Meal Ready to Eat) ou ORP (Operational Ration Pack).