Emergency Food - Notfallpaket 1 personne 30 jours végétarien

Ration d'urgence NRG-5® 9 barres Ingrédients : blé cuit au four, graisse de palme, sucre, protéine de soja, extrait de malt d'orge, phosphate dipotassique, chlorure de potassium, phosphate tricalcique, carbonate de calcium, oxyde de magnésium, dextrose anhydre, acide ascorbique (vitamine C), sulfate ferreux, acétate de DL-alpha tocophéryle (vitamine E), acétate de rétinyle (vitamine A), cholécalciférol (vitamine D3), cyanocobalamine (vitamine B12). Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 1920 kJ / 460 kcal Matières grasses : 17,3 g dont acides gras saturés : 8,6 g Glucides : 53,1 g dont sucres : 15,4 g Fibres : 7,1 g Protéines : 14,5 g Sel : 0,48 g Jambalaya aux légumes Poids net : 600 g Quantité préparée : 2250 g La boîte permet de préparer : 6 portions de 375 g chacune Préparation : Verser le contenu dans 1650 ml d'eau bouillante et laisser infuser environ 2 minutes. Ingrédients : Riz long grain, mélange d'épices (contient du céleri), légumes variés en proportions variables 22 % (tomates, céleri, carottes, oignons, petits pois, poireaux, maïs), sauce au curry (contient du soja, de la moutarde, du gluten, du lait), curcuma, piment de Cayenne. Allergènes : Gluten, lait, céleri, moutarde, soja. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 1395 kJ / 334 kcal ; Matières grasses : 2,7 g, dont acides gras saturés : 1,0 g ; Glucides : 65,7 g, dont sucres : 12,5 g ; Fibres : 4,1 g ; Protéines : 9,2 g ; Sel : 6,1 g. Couscous aux légumes. Poids net : 700 g. Quantité préparée : 2000 g. Donne : 5 portions de 400 g chacune. Préparation : Verser le contenu dans 1300 ml d'eau bouillante et laisser reposer environ 5 minutes. Ingrédients : Couscous 58 % (semoule de blé complet), huile de tournesol en poudre (contient du lait, E551), légumes variés en proportions variables 16,5 % (petits pois, carottes, poivrons, céleri, oignons, tomates), mélange d'assaisonnements (contient du céleri), maltodextrine, champignons, amidon modifié, sel, persil, extrait de romarin, arôme naturel. Allergènes : Gluten, lait, céleri. Informations nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 1474 kJ / 350 kcal, Matières grasses : 7,8 g, dont acides gras saturés : 0,6 g, Glucides : 53,5 g, dont sucres : 7,2 g, Fibres : 2,8 g, Protéines : 12,0 g, Sel : 4,5 g. Risotto aux légumes du jardin. Poids net : 700 g. Quantité préparée : 2400 g. Donne : 6 portions de 400 g chacune. Préparation : Verser le contenu dans 1700 ml d'eau bouillante et laisser reposer environ 10 minutes. Ingrédients : Riz rond 37 %, sauce végétalienne, légumes variés en proportions variables 20 % (fèves, tomates, oignons, petits pois, carottes, céleri), maltodextrine, crème en poudre, concentré de protéines de lactosérum, huile de tournesol en poudre (contient du lait, E551), amidon modifié, fécule de pomme de terre, mélange d'assaisonnements (contient du céleri), extrait de levure, sucre, acide citrique, sel, poivre, arôme naturel. Allergènes : Lait, céleri. Informations nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 1664 kJ / 398 kcal, Matières grasses : 11,1 g, dont acides gras saturés : 3,3 g, Glucides : 63,1 g, dont sucres : 9,6 g, Fibres alimentaires : 3,2 g, Protéines : 9,6 g, Sel : 3,3 g. Ragoût de champignons sauvages aux nouilles Poids net : 600 g, Poids final : 2550 g. Donne : 6 portions de 425 g chacune. Préparation : Verser le contenu dans 1950 ml d’eau bouillante et laisser infuser pendant environ 8 minutes. Ingrédients : Nouilles 50 % (semoule de blé dur, œuf, sel), fèves, huile de tournesol en poudre (contient du lait, E551), crème en poudre, amidon modifié, fécule de pomme de terre, champignons 3 %, concentré de protéines de lactosérum, mélange d'assaisonnements (contient du céleri), cèpes 2 %, carottes, tomates, oignons, sel, extrait de levure, poivre. Allergènes : Lait, céleri, œufs, gluten. Informations nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 1607 kJ / 384 kcal Matières grasses : 10,0 g dont acides gras saturés : 2,8 g Glucides : 57,1 g dont sucres : 6,7 g Fibres : 3,1 g Protéines : 14,1 g Sel : 1,4 g Gratin de pommes de terre aux oignons rôtis Poids net : 550 g Poids après préparation : 2350 g Donne : 6 portions de 390 g chacune Préparation : Verser le contenu dans 1800 ml d'eau bouillante et laisser reposer environ 8 minutes. Ingrédients : Oignons frits 23 % (contient du gluten), pommes de terre 23 %, fèves, huile de tournesol en poudre (contient du lait, E551), mélange d'assaisonnements (contient du céleri), concentré de protéines de lactosérum, carottes, maïs, amidon modifié, farine de pomme de terre, extrait de levure, persil, sel, poivre, acide citrique, paprika, carvi, ail en poudre, gingembre, arôme naturel. Allergènes : Lait, céleri, gluten. Informations nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 1723 kJ / 412 kcal, Matières grasses : 16,4 g, dont acides gras saturés : 5,1 g, Glucides : 52,1 g, dont sucres : 7,6 g, Fibres : 1,2 g, Protéines : 11,3 g, Sel : 3,8 g. Muesli suisse au lait entier. Poids net : 600 g. Poids préparé : 1200 g. Une boîte contient : 4 portions de 300 g. Préparation : Mélanger le contenu dans 600 ml d'eau froide ou chaude. Ingrédients : Flocons d'avoine 35 %, galettes de blé, riz et maïs [farine (blé, riz, maïs), farine de malt d'orge, sucre, sel], raisins secs (à l'huile de tournesol), noisettes, abricots (à la farine de riz), morceaux de pomme, lait entier en poudre 8 %, sucre, maltodextrine. Allergènes : Gluten, fruits à coque, lait. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 1606 kJ / 384 kcal Matières grasses : 10,9 g dont acides gras saturés : 2,3 g Glucides : 56,4 g dont sucres : 22,1 g Fibres : 8,3 g Protéines : 10,4 g Sel : 0,1 g Chana Masala Poids net : 625 g Poids préparé : 1875 g Une boîte permet de préparer 5 portions de 375 g chacune. Préparation : Verser le contenu dans 1250 ml d'eau bouillante et laisser infuser environ 10 minutes. Ingrédients : Riz long grain 52 %, pois chiches 22 %, sucre, oignons, morceaux de pomme, poivrons, maltodextrine, mélange d'épices (contient du céleri), curry (contient de la moutarde), sel, paprika, piment en poudre, extrait de romarin. Allergènes : Moutarde, céleri. Informations nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 1438 kJ / 344 kcal Matières grasses : 2,1 g dont acides gras saturés : 0,2 g Glucides : 68,6 g dont sucres : 13,0 g Fibres : 2,5 g Protéines : 9,4 g Sel : 1,7 g Soupe de tomates Poids net : 700 g Poids après préparation : 5600 g Une boîte permet de préparer 37 portions de 150 g chacune. Préparation : Verser le contenu dans 4900 ml d'eau bouillante. Ingrédients : Poudre de tomates 49 %, sucre, amidon modifié, sel, maltodextrine, extrait de levure, huile de germe de maïs, poudre d'oignon, épices, acidifiant : acide citrique ; correcteur d'acidité : acétates de sodium ; feuilles de laurier. Allergènes : Céleri. Informations nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 1361 kJ / 324 kcal Matières grasses : 3,9 g dont acides gras saturés : 0,5 g Glucides : 59,0 g dont sucres : 36,0 g Fibres : 8,7 g Protéines : 9,3 g Sel : 9,7 g Œufs brouillés aux oignons Poids net : 600 g Quantité préparée : 1500 g Une boîte permet de préparer : 5 portions de 300 g chacune Préparation : Verser le contenu dans 900 ml d'eau froide et faire revenir dans une poêle chaude. Inutile d'ajouter de matière grasse. Ingrédients : Poudre d'œuf entier 45 %, huile de tournesol en poudre (contient du lait, E551), lait entier en poudre, oignons 8 %, flocons de tomate, sel, persil, ciboulette, poivre. Allergènes : Œuf, lait. Informations nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 2312 kJ / 553 kcal, Matières grasses : 41,5 g, dont acides gras saturés : 10,4 g, Glucides : 16,0 g, dont sucres : 12,4 g, Fibres : 4,5 g, Protéines : 28,2 g, Sel : 9,7 g. Poids net : 650 g. Quantité préparée : 5200 g. Rendement : 5 litres. Préparation : Dissoudre le contenu dans 2000 ml d'eau froide ou chaude. Ingrédients : Lait entier en poudre à 26 % de matières grasses. Allergènes : Lait. Informations nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 2077 kJ / 496 kcal Matières grasses : 26,0 g dont acides gras saturés : 16,2 g Glucides : 38,0 g dont sucres : 38,0 g Fibres : 0,0 g Protéines : 27,0 g Sel : 0,8 g Pâtes coquillettes Poids net : 450 g Rendement par boîte : 450 g Préparation : Verser le contenu dans de l'eau bouillante et laisser reposer 3 à 5 minutes. Ingrédients : Semoule de blé dur, œuf, sel. Allergènes : œuf, gluten. Informations nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 1546 kJ / 365 kcal Matières grasses : 1,5 g dont acides gras saturés : 0,1 g Glucides : 74,0 g dont sucres : 3,5 g Fibres : 2,5 g Protéines : 12,5 g Sel : 1,1 g Pâtes Primavera Poids net : 450 g Poids après préparation : 1920 g La boîte donne : 4 portions de 480 g chacune Préparation : Verser le contenu dans 1470 ml d'eau bouillante et laisser reposer environ 8 minutes. Ingrédients : Pâtes 50 % (semoule de blé dur, œuf, sel), légumes variés en proportions variables 15 % (maïs, carottes, petits pois, poireaux, courgettes, brocolis, oignons, chou-fleur), sauce au fromage (contient du lait), crème en poudre, huile de tournesol en poudre (contient du lait, E551), amidon modifié, fécule de pomme de terre, mélange d'assaisonnements (contient du céleri), extrait de levure, poivre. Allergènes : Gluten, œuf, lait, céleri. Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g : Énergie : 1752 kJ / 419 kcal, Matières grasses : 15,8 g, dont acides gras saturés : 7,5 g, Glucides : 55,4 g, dont sucres : 7,0 g, Fibres : 1,3 g, Protéines : 11,4 g, Sel : 1,9 g