Emergency Food - Kit d’urgence 1 personne 30 jours végétarien

NRG-5® ration d’urgence 9 barresIngrédients : blé cuit au four, graisse de palme, sucre, protéine de soja, extrait de malt d’orge, diphosphate de potassium, chlorure de potassium, triphosphate de calcium, carbonate de calcium, oxyde de magnésium, dextrose anhydre, acide ascorbique (vitamine C), sulfate de fer, DL-alpha-tocophérylacétate (vitamine E), rétinylacétate (vitamine A), cholécalciférol (vitamine D3), cyanocobalamine (vitamine B12).Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 1920 kJ / 460 kcalMatières grasses : 17,3 gdont acides gras saturés : 8,6 gGlucides : 53,1 gdont sucres : 15,4 gFibres alimentaires : 7,1 gProtéines : 14,5 gSel : 0,48 gJambalaya de légumesPoids net : 600 gQuantité préparée : 2250 gLa boîte donne : 6 portions de 375 g chacunePréparation : verser le contenu dans 1650 ml d’eau bouillante en remuant et laisser reposer env. 2 minutes. Ingrédients :Riz long grain, mélange d’épices (contient du céleri), mélange de légumes en proportions variables 22 % (tomates, céleri, carottes, oignons, pois, poireaux, maïs), sauce au curry (contient du soja, de la moutarde, du gluten, du lait), curcuma, poivre de Cayenne.Allergènes : gluten, lait, céleri, moutarde, soja.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 1395 kJ / 334 kcalMatières grasses : 2,7 gdont acides gras saturés : 1,0 gGlucides : 65,7 gdont sucres : 12,5 gFibres alimentaires : 4,1 gProtéines : 9,2 gSel : 6,1 gCouscous aux légumesPoids net : 700 gQuantité préparée : 2000 gLa boîte donne : 5 portions de 400 g chacunePréparation : verser le contenu dans 1300 ml d’eau bouillante en remuant et laisser reposer env. 5 minutes. Ingrédients :Couscous 58 % (semoule complète de blé dur), poudre d’huile de tournesol (contient du lait, E551), mélange de légumes en proportions variables 16,5 % (pois, carottes, poivrons, céleri, oignons, tomates), mélange d’épices (contient du céleri), maltodextrine, champignons de Paris, amidon modifié, sel, persil, extrait de romarin, arôme naturel.Allergènes : gluten, lait, céleri.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 1474 kJ / 350 kcalMatières grasses : 7,8 gdont acides gras saturés : 0,6 gGlucides : 53,5 gdont sucres : 7,2 gFibres alimentaires : 2,8 gProtéines : 12,0 gSel : 4,5 gRisotto aux légumes du jardinPoids net : 700 gQuantité préparée : 2400 gLa boîte donne : 6 portions de 400 g chacunePréparation : verser le contenu dans 1700 ml d’eau bouillante en remuant et laisser reposer env. 10 minutes. Ingrédients :Riz rond 37 %, sauce rôtie végane, mélange de légumes en proportions variables 20 % (fève, tomates, oignons, pois, carottes, céleri), maltodextrine, poudre de crème, concentré de protéines de lactosérum, poudre d’huile de tournesol (contient du lait, E551), amidon modifié, fécule de pomme de terre, mélange d’épices (contient du céleri), extrait de levure, sucre, acide citrique, sel, poivre, arôme naturel.Allergènes : lait, céleri.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 1664 kJ / 398 kcalMatières grasses : 11,1 gdont acides gras saturés : 3,3 gGlucides : 63,1 gdont sucres : 9,6 gFibres alimentaires : 3,2 gProtéines : 9,6 gSel : 3,3 gRagoût de champignons des bois avec pâtesPoids net : 600 gQuantité préparée : 2550 gLa boîte donne : 6 portions de 425 g chacunePréparation : verser le contenu dans 1950 ml d’eau bouillante en remuant et laisser reposer env. 8 minutes. Ingrédients :Pâtes 50 % (semoule de blé dur, œuf, sel), fève, poudre d’huile de tournesol (contient du lait, E551), poudre de crème, amidon modifié, fécule de pomme de terre, champignons de Paris 3 %, concentré de protéines de lactosérum, mélange d’épices (contient du céleri), cèpes 2 %, carottes, tomates, oignons, sel, extrait de levure, poivre. Allergènes : lait, céleri, œufs, gluten.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 1607 kJ / 384 kcalMatières grasses : 10,0 gdont acides gras saturés : 2,8 gGlucides : 57,1 gdont sucres : 6,7 gFibres alimentaires : 3,1 gProtéines : 14,1 gSel : 1,4 gRagoût de pommes de terre avec oignons rissolésPoids net : 550 gQuantité préparée : 2350 gLa boîte donne : 6 portions de 390 g chacunePréparation : verser le contenu dans 1800 ml d’eau bouillante en remuant et laisser reposer env. 8 minutes. Ingrédients :Oignons rissolés 23 % (contient du gluten), pomme de terre 23 %, fève, poudre d’huile de tournesol (contient du lait, E551), mélange d’épices (contient du céleri), concentré de protéines de lactosérum, carottes, maïs, amidon modifié, fécule de pomme de terre, extrait de levure, persil, sel, poivre, acide citrique, poudre de paprika, cumin, poudre d’ail, gingembre, arôme naturel.Allergènes : lait, céleri, gluten.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 1723 kJ / 412 kcalMatières grasses : 16,4 gdont acides gras saturés : 5,1 gGlucides : 52,1 gdont sucres : 7,6 gFibres alimentaires : 1,2 gProtéines : 11,3 gSel : 3,8 gMuesli à la suisse au lait entier Poids net : 600 gQuantité préparée : 1200 gLa boîte donne : 4 portions de 300 g chacunePréparation : verser le contenu dans 600 ml d’eau froide ou chaude en remuant.Ingrédients :Flocons d’avoine 35 %, Crispies blé-riz-maïs [farine (blé, riz, maïs), farine de malt d’orge, sucre, sel de table], raisins secs (avec huile de tournesol), noisettes, abricots (avec farine de riz), morceaux de pomme, lait entier en poudre 8 %, sucre, maltodextrine.Allergènes : gluten, fruits à coque, lait.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 1606 kJ / 384 kcalMatières grasses : 10,9 gdont acides gras saturés : 2,3 gGlucides : 56,4 gdont sucres : 22,1 gFibres alimentaires : 8,3 gProtéines : 10,4 gSel : 0,1 gChana MasalaPoids net : 625 gQuantité préparée : 1875 gLa boîte donne : 5 portions de 375 g chacunePréparation : verser le contenu dans 1250 ml d’eau bouillante en remuant et laisser reposer env. 10 minutes. Ingrédients :Riz long grain 52 %, pois chiches 22 %, sucre, oignons, morceaux de pomme, poivrons, maltodextrine, mélange d’épices (contient du céleri), curry (contient de la moutarde), sel, poudre de paprika, poudre de chili, extrait de romarin. Allergènes : moutarde, céleri.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 1438 kJ / 344 kcalMatières grasses : 2,1 gdont acides gras saturés : 0,2 gGlucides : 68,6 gdont sucres : 13,0 gFibres alimentaires : 2,5 gProtéines : 9,4 gSel : 1,7 gSoupe à la tomatePoids net : 700 gQuantité préparée : 5600 gLa boîte donne : 37 portions de 150 g chacunePréparation : verser le contenu dans 4900 ml d’eau bouillante en remuant. Ingrédients :Poudre de tomate 49 %, sucre, amidon modifié, sel de table, maltodextrine, extrait de levure, huile de germe de maïs, poudre d’oignon, épices, acidifiant : acide citrique ; régulateur d’acidité : acétates de sodium ; feuilles de laurier.Allergènes : céleri.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 1361 kJ / 324 kcalMatières grasses : 3,9 gdont acides gras saturés : 0,5 gGlucides : 59,0 gdont sucres : 36,0 gFibres alimentaires : 8,7 gProtéines : 9,3 gSel : 9,7 gŒufs brouillés aux oignonsPoids net : 600 gQuantité préparée : 1500 gLa boîte donne : 5 portions de 300 g chacunePréparation : mélanger le contenu avec 900 ml d’eau froide et faire cuire dans une poêle chaude. Aucun ajout de matière grasse n’est nécessaire.Ingrédients :Poudre d’œuf entier 45 %, poudre d’huile de tournesol (contient du lait, E551), lait entier en poudre, oignons 8 %, flocons de tomate, sel de table, persil, ciboulette, poivre.Allergènes : œuf, lait.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 2312 kJ / 553 kcalMatières grasses : 41,5 gdont acides gras saturés : 10,4 gGlucides : 16,0 gdont sucres : 12,4 gFibres alimentaires : 4,5 gProtéines : 28,2 gSel : 9,7 gLait entier en poudre Poids net : 650 gQuantité préparée : 5200 gLa boîte donne : 5 litresPréparation : verser le contenu dans 2000 ml d’eau froide ou chaude en remuant.Ingrédients :Lait entier en poudre avec une teneur en matières grasses de 26 %.Allergènes : lait.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 2077 kJ / 496 kcalMatières grasses : 26,0 gdont acides gras saturés : 16,2 gGlucides : 38,0 gdont sucres : 38,0 gFibres alimentaires : 0,0 gProtéines : 27,0 gSel : 0,8 gPâtes coudéesPoids net : 450 gLa boîte donne : 450 gPréparation : verser le contenu dans de l’eau bouillante en remuant et laisser reposer 3 à 5 minutes. Ingrédients :Semoule de blé dur, œuf, sel.Allergènes : œuf, gluten.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 1546 kJ / 365 kcalMatières grasses : 1,5 gdont acides gras saturés : 0,1 gGlucides : 74,0 gdont sucres : 3,5 gFibres alimentaires : 2,5 gProtéines : 12,5 gSel : 1,1 gPasta Primavera Poids net : 450 gQuantité préparée : 1920 gLa boîte donne : 4 portions de 480 g chacunePréparation : verser le contenu dans 1470 ml d’eau bouillante en remuant et laisser reposer env. 8 minutes. Ingrédients :Pâtes 50 % (semoule de blé dur, œuf, sel), mélange de légumes en proportions variables 15 % (maïs, carottes, pois, poireaux, courgettes, brocoli, oignons, chou-fleur), sauce au fromage (contient du lait), poudre de crème, poudre d’huile de tournesol (contient du lait, E551), amidon modifié, fécule de pomme de terre, mélange d’épices (contient du céleri), extrait de levure, poivre.Allergènes : gluten, œuf, lait, céleri.Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g :Énergie : 1752 kJ / 419 kcalMatières grasses : 15,8 gdont acides gras saturés : 7,5 gGlucides : 55,4 gdont sucres : 7,0 gFibres alimentaires : 1,3 gProtéines : 11,4 gSel : 1,9 g