Tout pour le trekking et la randonnée chez ASMC
Bien entendu, nos lampes de poche LED se distinguent également des autres lampes par leur puissance lumineuse. Leur qualité d’éclairage est bien supérieure à celle des lampes halogènes. Cela se reflète également dans la portée. Là aussi, les LED peuvent éclairer des distances bien plus grandes que les lampes halogènes.
Dans l’usage courant, ces termes sont souvent employés comme synonymes. Ils désignent fondamentalement la même chose, mais se distinguent toutefois par l’équipement et la planification de l’itinéraire.
Si l’on emploie correctement les termes, la randonnée désigne une promenade prolongée dans la nature. Peu importe que tu te promènes à travers prés et champs, que tu marches dans la forêt ou que tu flânes le long d’une promenade au bord d’un fleuve. Le niveau de difficulté lors de la randonnée est très faible et il ne faut pas un équipement très élaboré pour s’y adonner. Sur des sentiers bien balisés et généralement sur un sol aménagé, tu progresses sans grande difficulté et sans aides telles que bâtons de marche ou chaussures spécialement adaptées au terrain.
À l’inverse, le trekking nécessite, pour une sortie réussie, une planification plus poussée. Cela concerne aussi bien l’équipement dont tu as besoin que la planification plus intensive de l’itinéraire dans un terrain parfois difficile. En trekking, on parcourt généralement de longues distances, pendant lesquelles tu es en route plusieurs jours et effectues différents arrêts pour la nuit. En outre, le trekking se distingue aussi du point de vue du paysage par rapport à celui que tu traverses en randonnée. Les chemins mènent ici à travers une nature intacte, loin de la civilisation, et exigent une sûreté de pas particulière sur un sol le plus souvent non aménagé.
Pour ajouter encore un peu de confusion, nous introduisons aussi les termes randonnée en montagne et walking. Ce dernier est en quelque sorte une combinaison de promenade, de randonnée et de jogging. Ici, l’aspect santé est au premier plan : grâce à beaucoup de mouvement et d’air frais, tu atteins un haut niveau de vitalité et de bien-être. Contrairement au trekking ou à la randonnée classiques, seules de courtes distances sur sol aménagé sont parcourues.
Une forme plus exigeante du trekking est la randonnée en montagne, où l’on évolue parfois en haute montagne. Pour venir à bout de ces randonnées sans dommage, un haut degré de sûreté de pas et l’absence de vertige sont nécessaires. Les passages en randonnée alpine sont extrêmement exigeants et marqués par de nombreux mètres de dénivelé. Pour que tu puisses relever les défis de ta randonnée, une bonne condition physique et un bon sens de l’orientation sont quasiment indispensables.
Grâce à ces brèves définitions des différents termes, il te sera plus facile à l’avenir de trouver ton équipement. Après tout, ton matériel diffère d’une sortie à l’autre, de sorte que tu dois absolument te préparer à la bonne aventure. Ce qu’ils ont tous en commun, c’est leur lien avec la nature – quel que soit le degré de difficulté ou la durée réelle de la sortie !
Le bon équipement pour ton aventure trekking !
Comme déjà mentionné dans la dernière section, les termes randonnée, trekking, walking & co. ne sont pas équivalents. Pour que tu emportes l’équipement adapté à ton aventure, il est donc important que tu saches d’abord exactement à quoi ressemblera ta sortie. Ensuite, tu pourras consulter notre liste de matériel ici et te préparer de manière optimale à ta prochaine aventure.
Afin que tu sois parfaitement équipé pour chaque situation, nous divisons notre liste de matériel en plusieurs parties. Tu y trouveras d’une part l’équipement de base, important pour toutes les activités mentionnées ci‑dessus. Si tu prévois une longue randonnée de trekking sur plusieurs jours, tu devras compléter cet équipement par du matériel supplémentaire pour la nuit. Nous avons également rassemblé celui‑ci pour toi ici. Pour que tu sois aussi bien préparé pour la randonnée en montagne, tu trouveras bien entendu dans notre liste de matériel quelques éléments essentiels à cet effet.
Point très important ici : notre liste de matériel ne sert que de petite aide d’orientation pour toi ! Selon la sortie et tes besoins, il faudra bien sûr d’autres équipements que tu devras encore ajouter à ton matériel en fonction de la situation :-)
L’équipement de base pour la randonnée et le trekking
Pour une randonnée à la journée, ton équipement n’a pas besoin d’être trop volumineux. Ci‑après, nous te présentons les éléments essentiels qui doivent absolument faire partie de ton équipement de base pour la randonnée ou le trekking.
Vêtements fonctionnels
Selon la région, le temps peut changer en un rien de temps. Il est donc d’autant plus important que tu aies toujours ce qu’il faut dans ton backpack pour la randonnée. Ce qui doit absolument se trouver dans ton sac à dos à chaque sortie, c’est une bonne veste de pluie ou un poncho. Pour que tes jambes soient elles aussi parfaitement protégées de l’humidité, nous te recommandons également d’emporter un pantalon de pluie robuste pour le trekking.
Pour que tu sois aussi bien protégé les jours de vent, nous te recommandons un coupe‑vent ou une veste softshell. Les deux contribuent à un climat corporel agréable en évacuant l’excès de chaleur et d’humidité vers l’extérieur. Elles assurent une bonne respirabilité lors de la randonnée tout en empêchant les courants d’air de pénétrer.
Pour pouvoir réagir rapidement aux changements de temps et aux variations de température à court terme, un pantalon zip-off est également recommandé pour la randonnée. Grâce à sa fermeture éclair, le pantalon long peut être transformé en un clin d’œil en short.
Selon les conditions météorologiques, les gants et la couverture de tête font bien sûr aussi partie intégrante de ton équipement de trekking. C’est justement par ces parties du corps que la chaleur se perd, de sorte que tu peux prévenir efficacement le refroidissement grâce à ces accessoires.
Bien sûr, tu te refroidis aussi si l’humidité due à la transpiration n’est pas évacuée de la peau lors d’activités intenses. Il est donc d’autant plus important de faire le bon choix en matière de sous-vêtements techniques. Les mélanges de fibres naturelles et d’élasthanne se sont révélés particulièrement efficaces. Ils sont très respirants et contribuent à transporter la sueur de la peau vers l’extérieur. Les fibres naturelles pures conviennent également très bien comme vêtements fonctionnels pour le trekking ou la randonnée. C’est le cas par exemple de la laine mérinos, qui peut absorber jusqu’à 30 % de son propre poids en humidité sans donner une sensation de mouillé. Les marques Icebreaker et Woolpower se sont particulièrement imposées dans ce domaine : leurs sous-vêtements techniques constituent un élément important de l’équipement des randonneurs. Sous ce lien, nous avons rassemblé pour toi nos meilleures ventes dans ce domaine, avec lesquelles tu partiras bien équipé pour ta prochaine aventure !
Chaussures de randonnée
Des chaussures adaptées sont certainement la partie la plus importante de ton équipement de trekking ou de randonnée. Il ne s’agit pas seulement de la bonne pointure, mais aussi des caractéristiques adéquates de la semelle !
Avant d’acheter des chaussures, réfléchis donc d’abord au type de terrain dans lequel tu vas randonner. Pour des chemins aménagés en moyenne montagne, il faut évidemment d’autres bottes que pour une traversée d’arête en haute montagne.
Pour que tu aies une adhérence optimale même en terrain difficile, le profil de la chaussure est un facteur décisif. De plus, un bon amorti des chaussures t’aide lors de la marche et assure un déroulé du pied sans fatigue sur les longues distances.
Pour te protéger au mieux, toi et tes pieds, nous recommandons absolument des bottes montant jusqu’à la cheville. Elles empêchent que tu te tordes la cheville et t’offrent une meilleure tenue sur les chemins non aménagés. Idéalement, tu devrais aussi rechercher des chaussures dotées d’une bande pare-pierres. Celle-ci t’offre une sécurité supplémentaire et te protège des pierres qui tombent.
Dans notre catégorie chaussures d’alpinisme ou de trekking, tu trouveras des modèles éprouvés de nos meilleures marques. Ils ont fait leurs preuves en terrain difficile et ont accompagné de nombreux randonneurs lors de leurs tours. En outre, certaines chaussures ont également fait leurs preuves au sein de l’armée. Là, elles sont notamment portées par les chasseurs alpins et mises à rude épreuve en opération.
De bonnes chaussettes de bottes font bien sûr partie intégrante de la chaussure de randonnée ! Tu devrais là aussi investir un peu plus, afin de profiter longtemps de tes chaussettes. Elles contribuent en effet non seulement de manière déterminante à un climat agréable pour les pieds, mais veillent aussi à ce que tu n’aies ni points de pression ni ampoules. Les meilleures ventes de notre assortiment sont les chaussettes de bottes de DarnTough, qui sont également portées par l’armée américaine. Elles épousent le pied comme une seconde peau et empêchent les frottements ou points de pression indésirables. Fais-toi ta propre opinion ! :-)
Sac à dos
Comme sac à la journée, nous te recommandons un sac à dos d’un volume d’environ 20 à 30 litres. Tu devrais également emporter une housse de pluie adaptée afin de protéger au mieux ton équipement. Nous te conseillons un sac à dos avec ceinture de hanches et sangle de poitrine. Celles-ci t’aident à répartir la charge en la soulageant de tes épaules.
Trousse de premiers secours
Peu importe la durée de ta randonnée ni le type de terrain que tu traverses : cet élément doit faire partie de tout équipement ! Un sentier glissant ou des éboulis peuvent vite provoquer une chute et une blessure. Pour assurer un traitement rapide des plaies, au minimum une petite trousse de premiers secours doit se trouver dans ton sac à dos !
Lampe frontale ou lampe de poche
Eux non plus ne doivent pas manquer dans ton équipement ! Il arrive vite que tu te perdes et que tu sois surpris par l’obscurité. C’est pourquoi une bonne lampe, y compris les piles ou accus nécessaires, est indispensable. Qu’il s’agisse d’une lampe de poche compacte ou d’une lampe frontale puissante – tu trouveras dans tous les cas ce qu’il te faut !
Réserve d’eau et gourde
Un point que nous n’avons certainement pas besoin de détailler davantage : l’eau est indispensable ! Comme les réserves ajoutent aussi un certain poids à ton sac, nous souhaitons t’informer ici sur quelques alternatives pratiques. Si tu as nos comprimés de chlore et nos désinfectants pour l’eau avec toi, tu peux traiter de l’eau potable propre presque partout. Cela réduit non seulement considérablement le poids de ton équipement, mais garantit aussi que tu ne mourras pas de soif. Un gadget pratique est par exemple notre gourde Be Free de Katadyn. Elle contient un filtre à eau et assure une eau potable fraîchement traitée en route !
Carte, boussole, GPS
Pour savoir à tout moment exactement où tu te trouves et où tu veux aller, ces aides pratiques ne doivent pas manquer dans ton équipement ! Tu trouveras également dans notre assortiment plusieurs modèles qui t’apportent un soutien efficace en matière de navigation !
Couteau de poche ou multitool
Que ce soit pour sculpter ou couper des fruits – ces deux éléments d’équipement doivent également figurer sur ta liste de matériel. L’avantage d’un multitool par rapport au couteau de poche classique est le nombre d’outils. Tu disposes ainsi de tous les auxiliaires utiles dans un seul produit et tu es parfaitement préparé à chaque défi. Tu peux avoir un aperçu de nos multitools via ce lien. Si tu souhaites encore améliorer ton équipement avec un couteau de poche classique, tu trouveras ici nos favoris.
Nourriture de trekking
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Selon la variante, il est toutefois recommandé d’emporter également un réchaud. Nous avons également établi un aperçu dans notre catégorie Réchauds et t’avons donné de nombreux conseils pratiques pour t’aider à choisir celui qui te convient. En conséquence, un allume-feu ou un Zippo doit bien sûr aussi faire partie de ton équipement, avec lesquels tu peux créer en très peu de temps une source efficace de lumière et de chaleur.
Avec ces éléments d’équipement, nous souhaitons clore la dotation de base. Celle-ci peut bien sûr être complétée à volonté en fonction de la place et des besoins et sert uniquement de repère pour les éléments les plus importants.
Si tu pars toutefois pour un trekking plus long et que tu souhaites également passer la nuit dehors, il te faudra emporter un équipement supplémentaire. Tu devras alors bien sûr opter pour un sac à dos plus grand. Nous te recommandons un backpack d’environ 50 à 60 litres de volume, qui t’offre suffisamment de place pour ranger tout ton équipement.
En outre, nous te recommandons les éléments suivants pour ta randonnée de trekking :
- Code de réduction ASMC & Prime League
- • Tapis de sol isolant
- • Sac de couchage
- • Tarp ou bâche
- • Couche isolante & vêtements de rechange
- • Réchaud outdoor
- • Articles d’hygiène
- Les sacs de couchage en fibres synthétiques sont robustes, faciles d’entretien et offrent une isolation fiable même lorsqu’ils sont humides.
- • Médicaments
Comme nous l’avons déjà mentionné, le trekking se distingue à son tour de la randonnée en montagne. Dans cette dernière, on traverse généralement des terrains difficiles en haute montagne. Cela nécessite un équipement plus complet qui te protège de manière fiable même sur les passages exigeants.
On aura par exemple aussi besoin de crampons ou d’un piolet. En outre, un équipement d’escalade fiable comprenant baudrier et corde d’assurage est un auxiliaire important sur ta randonnée. Selon la météo et l’environnement, nous te recommandons également, pour protéger tes yeux, des lunettes de glacier certifiées. Nous insistons ici volontairement sur le terme certifiées, afin que tu veilles à une bonne qualité ! Il s’agit en effet de protéger l’organe sensoriel le plus important, qui pourrait être gravement endommagé par l’énorme luminosité sur le glacier !
Aussi agréable que cela puisse être de profiter seul du calme en montagne et du lien avec la nature, nous te déconseillons vivement les courses de haute montagne en solitaire ! Des changements météo rapides, un terrain difficile et un manque d’expérience sont souvent des facteurs de risque décisifs qui font échouer de nombreux randonneurs. Un bon équipement complet t’aidera certes à relever bon nombre de défis. Néanmoins, nous souhaitons te rappeler ici qu’un bon partenaire de randonnée a aussi toute sa place à tes côtés. Avec lui, tu peux partager de beaux moments et mieux gérer les situations difficiles :-)
Qualité pour ton aventure trekking
Pour être parfaitement protégé lors de tes randonnées, tu ne devrais pas faire d’économies sur la qualité ! Même si tu dois pour cela mettre un peu plus la main au portefeuille, tu profiteras bien plus longtemps de ton équipement.
L’une des marques les plus appréciées dans le domaine de la randonnée et du trekking est notre fabricant haut de gamme Tatonka. Les professionnels de Dasing savent exactement ce qui compte pour un équipement outdoor robuste et enthousiasment depuis de nombreuses années de nombreux randonneurs au long cours. Outre les sacs à dos, sacs et autres, tu trouveras dans la gamme de cette marque de nombreux vêtements résistants aux intempéries qui te protègent de manière fiable par tous les temps. Tatonka t’offre en outre un large choix de vaisselle outdoor robuste et d’autres accessoires de voyage pratiques. Tu trouveras un aperçu des meilleurs produits de ce fabricant dans notre assortiment dans la boutique de marque Tatonka via ce lien !
Les produits Ortlieb ont eux aussi convaincu de nombreux randonneurs ! Les sacs étanches et drybags protègent de manière fiable le contenu contre la poussière et l’humidité, de sorte que ton équipement est au mieux protégé contre les intempéries. Nous avons préparé pour toi un aperçu de nos produits Ortlieb afin que tu sois bien équipé pour ta prochaine aventure !
Si tu aimes profiter d’une pause en hamac lors de tes treks, tu devrais absolument jeter un œil à notre boutique de marque Amazonas ! Les produits de ce fabricant sont ultra confortables et, grâce à leur faible volume de rangement, se glissent dans n’importe quel sac à dos. En complément des hamacs, tu trouveras également dans notre boutique de marque Amazonas de nombreux tarps qui te permettront d’être bien préparé par tous les temps !
Pour ceux à qui un hamac n’offre pas un confort de sommeil suffisant, nous avons bien sûr aussi un grand choix de tentes, de matelas isolants et de lits de camp dans notre gamme. Avec les produits de nos marques premium Nordisk, Grand Canyon ou High Peak, tu es parfaitement équipé pour les nuits en plein air.
En ce qui concerne nos sacs de couchage également, nous attachons bien sûr une grande importance à la robustesse des matériaux. Dans ce domaine, nous te recommandons par exemple les produits de nos grandes marques comme Snugpak ou Carinthia. Nous avons rassemblé pour toi une sélection de nos meilleurs sacs de couchage via ce lien.
Bien sûr, notre portefeuille comprend encore bien d’autres fabricants dont les produits outdoor sont synonymes de haute qualité. Qu’il s’agisse de multitools de Leatherman, de réchauds de Bushcraft Essentials ou de gourdes de Klean Kanteen – avec les produits outdoor de notre assortiment, tu es parfaitement équipé pour relever tous les défis ! Si tu as des questions sur nos produits, notre service client se tient à tout moment à ta disposition pour te conseiller et t’aider ! Dans cet esprit, nous te souhaitons beaucoup de plaisir à t’équiper et de belles randonnées riches en expériences avec ton gear ASMC !
Questions : randonnée / trekking
Quelles régions en Allemagne valent la peine pour la randonnée et le trekking ?
Si vous voulez savoir comment remplir au mieux votre sac à dos, n’hésitez pas à consulter notre blog :
Outre l’Allgäu, la Suisse saxonne est également très appréciée. Par ailleurs, nous pouvons aussi te recommander des vacances de randonnée dans le Harz ou l’Eifel. La région qui conviendra le mieux à ta prochaine randonnée dépend bien sûr fortement de tes souhaits et de tes centres d’intérêt.
Savais‑tu qu’en Allemagne nous avons aussi de nombreux sentiers de grande randonnée qui se prêtent idéalement au trekking ? Le Goldsteig, par exemple, va du Haut‑Palatinat jusqu’à la frontière tchèque et t’offre sur plus de 660 kilomètres de nombreux points de vue. Si tu veux combiner culture et histoire régionales avec la nature lors de ta randonnée de trekking, nous te recommandons le Jurasteig. Il traverse sur 230 kilomètres l’un des paysages les plus spectaculaires du massif central européen.
Taille BW :
Quelles chaussures sont les plus adaptées au trekking ?
Là encore, la réponse dépend fortement de tes attentes ! Si tu prévois une petite randonnée sur un chemin aménagé, des chaussures de randonnée basses suffisent largement. En revanche, si tu évolues plutôt en terrain difficile, nous te recommandons des chaussures montantes avec un bon profil ! Pour plus de sécurité en trekking, tes bottes devraient idéalement être équipées d’une bande pare-pierres qui protège tes chevilles des pierres qui tombent et autres.
Quelle est l’importance d’une bonne qualité ?
Une bonne qualité ne se reflète pas seulement dans la fonctionnalité ! En termes de durée de vie également, tu profites plus longtemps de produits de haute qualité ! Fidèle à la devise « Qui achète bon marché, achète deux fois », il convient aussi, pour son équipement de randonnée, de miser sur des produits de marque robustes. Ils t’accompagneront longtemps sur tes tours et ne te laisseront surtout pas tomber en matière de sécurité !
Qu’y a-t-il de pire que des chaussures dans lesquelles tu n’as aucune tenue ou une veste de pluie qui ne te garde pas au sec ? Les produits meilleur marché ne tiennent souvent pas leurs promesses et peuvent, dans le pire des cas, représenter un risque pour la sécurité. C’est pourquoi nous te recommandons vivement de te tourner vers les produits outdoor éprouvés de grandes marques comme Tatonka, Kelly Kettle et consorts.
Même pour notre garantie du meilleur prix, il existe quelques règles claires afin que tout reste équitable et compréhensible – pour toi comme pour nous.
